Cabbage Guacamole Recette

A vibrant and surprising twist on classic guacamole! This kid-friendly recipe cleverly incorporates shredded cabbage for a healthy and delicious dip perfect for barbecues, parties, or a quick weeknight snack. The sweet pineapple and crunchy nuts complement the cabbage beautifully, creating a unique flavor profile that even picky eaters will love. Get ready for rave reviews!

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Calories 326.8 kcal
Protéines 12g
Cabbage Guacamole 94

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cabbage Guacamole

  • 1 small head of green cabbage (about 4 cups shredded)
  • Spring Onions
  • 1/4 cup pineapple chunks (fresh or canned, drained)
  • 1/4 cup chopped toasted pecans or walnuts
  • 1 ripe avocado
  • Bananas
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • Lemon, Juice Of
  • Plain Yogurt
  • 1/2 medium red onion
  • 1/2 cup chopped fresh cilantro
  • 1 tablespoon olive oil

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Comment préparer Cabbage Guacamole

  1. Finely shred 1 small head of green cabbage (about 4 cups shredded). Chop 1/2 medium red onion finely.
  2. In a food processor, combine 1 ripe avocado, 1/2 cup chopped fresh cilantro, 1/4 cup pineapple chunks (fresh or canned, drained), 2 tablespoons lime juice, 1 tablespoon olive oil, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Blend until smooth.
  3. Gently fold the blended dressing into the shredded cabbage and red onion mixture.
  4. Sprinkle with 1/4 cup chopped toasted pecans or walnuts before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

14g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cabbage Guacamole ?

Cabbage Guacamole prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cabbage Guacamole ?

Cabbage Guacamole contient environ 326.8 calories par portion, avec environ 12 g de protéines, 15 g de glucides et 24 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cabbage Guacamole ?

Les principaux ingrédients de Cabbage Guacamole sont Cabbage, Spring Onions, Pineapple, Nuts, Avocados, Bananas. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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