Cheesy Cauliflower Casserole Rezept

This unbelievably cheesy cauliflower casserole is ready in just 15 minutes and requires only 6 simple ingredients! Forget those creamy soup-based recipes – this one is packed with flavor without the extra fuss. While it's undeniably decadent (we're not shy about the cheese!), you can easily lighten it up by using low-fat or fat-free alternatives. Perfect for a weeknight meal the whole family will devour!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 417.6 kcal
Eiweiß 20g
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Cheesy Cauliflower Casserole 36

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cheesy Cauliflower Casserole

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Zubereitung von Cheesy Cauliflower Casserole

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Steam or microwave cauliflower florets until tender-crisp (about 5-7 minutes).
  3. In a large bowl, combine the steamed cauliflower, condensed cheese soup, shredded cheddar cheese, and milk. Mix well to combine.
  4. Pour the mixture into a greased 8x8 inch baking dish.
  5. In a small bowl, combine melted butter and bread crumbs. Sprinkle evenly over the casserole.
  6. Bake for 15 minutes, or until golden brown and bubbly.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

18g

Fat

69g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cheesy Cauliflower Casserole?

Cheesy Cauliflower Casserole dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cheesy Cauliflower Casserole?

Cheesy Cauliflower Casserole hat etwa 417.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 47 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cheesy Cauliflower Casserole?

Die wichtigsten Zutaten für Cheesy Cauliflower Casserole sind Saltine Crackers, Butter, Head Cauliflower, Evaporated Milk, Mayonnaise, Cheddar Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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