Easy Turkey Roll Ups Rezept

These Easy Turkey Roll-Ups are a quick and customizable recipe perfect for lunch or a light dinner. Whip up these delightful snacks in minutes! Experiment with your favorite additions like chopped olives, crispy bacon, spinach, or different herbs. Use light sour cream instead of mayo for a lighter option. The key is to roll them tightly – flattening the tortillas with a rolling pin helps. Make ahead and chill for a refreshing treat!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 192.3 kcal
Eiweiß 18g
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Easy Turkey Roll Ups 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Easy Turkey Roll Ups

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Zubereitung von Easy Turkey Roll Ups

  1. In a small mixing bowl, combine 1/4 cup mayonnaise (or light sour cream), 1 tablespoon chopped fresh parsley, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Beat the mixture until smooth and creamy.
  3. Spread the mixture evenly over 6 large flour tortillas.
  4. Sprinkle 1 tablespoon of finely chopped onion (or 1/2 teaspoon onion powder) over the mayonnaise mixture.
  5. Top each tortilla with 3-4 slices of cooked turkey breast and 2-3 leaves of crisp lettuce.
  6. Roll up each tortilla tightly, jelly-roll style. For easier rolling, gently flatten the tortillas with a rolling pin before adding the filling.
  7. Refrigerate for at least 30 minutes before serving to allow flavors to meld. Serve chilled or at room temperature.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

30 g

Sugar

10g

Fat

7g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Easy Turkey Roll Ups?

Easy Turkey Roll Ups dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Easy Turkey Roll Ups?

Easy Turkey Roll Ups hat etwa 192.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Easy Turkey Roll Ups?

Die wichtigsten Zutaten für Easy Turkey Roll Ups sind Fat Free Cream Cheese, Reduced Fat Mayonnaise, Dried Basil, Dried Oregano, Dill Weed, Garlic Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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