Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken Rezept

Elevate your pork or chicken with this zesty grapefruit and honey marinade! This vibrant recipe delivers a sweet and tangy flavor explosion, perfect for grilling or broiling. The quick marinade time means you can enjoy delicious, juicy meat in minutes. Try it tonight!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 352.7 kcal
Eiweiß 1g
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Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken

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Zubereitung von Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken

  1. In a medium bowl, combine grapefruit juice, honey, olive oil, soy sauce, garlic, ginger, and red pepper flakes.
  2. Whisk until the honey is fully dissolved and the marinade is well blended.
  3. Add your pork or chicken (about 1-1.5 lbs) to the marinade, ensuring all pieces are coated.
  4. Marinate for at least 30 minutes, or up to 4 hours in the refrigerator for maximum flavor. (For best results, marinate longer.)
  5. Preheat your grill or broiler.
  6. Grill or broil the marinated meat for approximately 5-7 minutes per side for chicken and 8-10 minutes per side for pork, or until cooked through to an internal temperature of 165°F (74°C) for chicken and 145°F (63°C) for pork.
  7. Let the meat rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

201g

Fat

12g

Carbs

17g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken?

Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken?

Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken hat etwa 352.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 28 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken?

Die wichtigsten Zutaten für Grapefruit And Honey Marinade For Pork Or Chicken sind Grapefruit Juice, Grapefruit Peel, Ground Red Pepper, Cayenne, Honey, Olive Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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