Harvest Pear Crisp Rezept

A wholesome twist on a classic! This Harvest Pear Crisp recipe uses whole wheat flour and sugar substitutes for a guilt-free dessert that's bursting with autumnal flavors. Sweet and tender pears are topped with a crunchy oat and pecan crumble, then baked to golden perfection. Serve warm with sugar-free ice cream for the ultimate fall treat. Adapted from a Cooking Light recipe.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 55 Min.
Kalorien 181.1 kcal
Eiweiß 5g
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Harvest Pear Crisp 37

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Harvest Pear Crisp

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Zubereitung von Harvest Pear Crisp

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a 2-quart baking dish, gently toss 4 cups peeled and sliced pears with 1 tablespoon lemon juice.
  3. In a medium bowl, whisk together 1/2 cup Splenda (or other sugar substitute), 2 tablespoons cornstarch, and 1 teaspoon ground cinnamon.
  4. Add the cornstarch mixture to the pears and toss gently to coat.
  5. Lightly spoon 1 1/2 cups whole wheat flour into a dry measuring cup.
  6. In a food processor, combine the flour, 1/2 teaspoon ground cinnamon, 1/4 cup packed brown sugar, and 1/4 teaspoon salt. Pulse twice or until combined.
  7. Add 1/2 cup (1 stick) chilled unsalted butter, cut into cubes. Pulse 6 times, or until the mixture resembles coarse crumbs.
  8. Add 1 cup rolled oats and 1/2 cup chopped pecans. Pulse twice to combine.
  9. Sprinkle the crumble topping evenly over the pear mixture.
  10. Bake for 40-45 minutes, or until the pears are tender and the topping is golden brown.
  11. Let cool for 20 minutes on a wire rack before serving.
  12. Serve warm or at room temperature with sugar-free ice cream (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

49g

Fat

15g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Harvest Pear Crisp?

Harvest Pear Crisp dauert insgesamt etwa 75 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Harvest Pear Crisp?

Harvest Pear Crisp hat etwa 181.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Harvest Pear Crisp?

Die wichtigsten Zutaten für Harvest Pear Crisp sind Anjou Pears, Fresh Lemon Juice, Splenda Granular, Cornstarch, Ground Cinnamon, Whole Wheat Flour. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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