Kiwi Energy Smoothie Rezept

Fuel your day with our vibrant Kiwi Energy Smoothie! This quick and easy recipe is packed with vitamins and bursting with refreshing kiwi flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a delicious and nutritious boost. A naturally sweet and tangy smoothie that's both yummy and incredibly healthy!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 138.7 kcal
Eiweiß 3g
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Kiwi Energy Smoothie 58

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Kiwi Energy Smoothie

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Zubereitung von Kiwi Energy Smoothie

  1. Peel and slice 2 ripe kiwis.
  2. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and the sliced kiwis in a high-powered blender.
  3. Add 1/2 cup water (or more, to reach desired consistency).
  4. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed.
  5. Pour into 4 chilled glasses and garnish with fresh kiwi slices and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

92g

Fat

0g

Carbs

11g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Kiwi Energy Smoothie?

Kiwi Energy Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Kiwi Energy Smoothie?

Kiwi Energy Smoothie hat etwa 138.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Kiwi Energy Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Kiwi Energy Smoothie sind Kiwi Fruits, Bananas, Ice Cubes, Unsweetened Pineapple Juice, Apple Juice, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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