Kiwi Energy Smoothie Recette

Fuel your day with our vibrant Kiwi Energy Smoothie! This quick and easy recipe is packed with vitamins and bursting with refreshing kiwi flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a delicious and nutritious boost. A naturally sweet and tangy smoothie that's both yummy and incredibly healthy!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 138.7 kcal
Protéines 3g
Kiwi Energy Smoothie 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Kiwi Energy Smoothie

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Comment préparer Kiwi Energy Smoothie

  1. Peel and slice 2 ripe kiwis.
  2. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and the sliced kiwis in a high-powered blender.
  3. Add 1/2 cup water (or more, to reach desired consistency).
  4. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed.
  5. Pour into 4 chilled glasses and garnish with fresh kiwi slices and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

92g

Fat

0g

Carbs

11g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Kiwi Energy Smoothie ?

Kiwi Energy Smoothie prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Kiwi Energy Smoothie ?

Kiwi Energy Smoothie contient environ 138.7 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Kiwi Energy Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Kiwi Energy Smoothie sont Kiwi Fruits, Bananas, Ice Cubes, Unsweetened Pineapple Juice, Apple Juice, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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