Low Carb Frosted Pumpkin Bars Rezept

Indulge in the irresistible taste of fall with these decadent Low-Carb Frosted Pumpkin Bars! Perfect for keto diets, these bars deliver rich pumpkin spice flavor without the guilt. Enjoy a delicious treat that's surprisingly low in carbs. Get ready to bake up some autumn magic!

Vorbereitung 30 Min.
Kochzeit 120 Min.
Kalorien 133.1 kcal
Eiweiß 4g
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Low Carb Frosted Pumpkin Bars 55

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Carb Frosted Pumpkin Bars

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Zubereitung von Low Carb Frosted Pumpkin Bars

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease and flour a 9x13 inch baking pan.
  2. In a large bowl, cream together the butter and sweetener until light and fluffy.
  3. Beat in the eggs one at a time, then stir in the pumpkin puree, vanilla extract, and spices.
  4. In a separate bowl, whisk together the almond flour, coconut flour, baking powder, and salt.
  5. Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients, mixing until just combined. Do not overmix.
  6. Pour batter into the prepared pan and spread evenly.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out clean.
  8. Let the bars cool completely in the pan before frosting.
  9. For the frosting, beat together the cream cheese, butter, and sweetener until smooth and creamy.
  10. Add the vanilla extract and pumpkin spice and beat until well combined.
  11. Frost the cooled bars and refrigerate for at least 30 minutes to allow the frosting to set.
  12. Cut into bars and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

28g

Fat

18g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Carb Frosted Pumpkin Bars?

Low Carb Frosted Pumpkin Bars dauert insgesamt etwa 150 Minuten – ungefähr 30 Minuten Vorbereitung und 120 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Carb Frosted Pumpkin Bars?

Low Carb Frosted Pumpkin Bars hat etwa 133.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 15 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Carb Frosted Pumpkin Bars?

Die wichtigsten Zutaten für Low Carb Frosted Pumpkin Bars sind Almond Flour, Splenda Sugar Substitute, Ground Cinnamon, Baking Powder, Salt, Ground Cloves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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