Mango Coconut Whiz Rezept

Escape to the tropics with our refreshing Mango Coconut Whiz! This creamy, vitamin-packed smoothie is a delicious treat for the whole family. Perfect for cooling down on a hot summer day, it also makes a surprisingly delightful complement to spicy curries or chili dishes. The vibrant mango and rich coconut cream create a flavor explosion that's both exotic and incredibly satisfying. Make this easy recipe in minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 475.2 kcal
Eiweiß 3g
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Mango Coconut Whiz 103

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango Coconut Whiz

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Zubereitung von Mango Coconut Whiz

  1. Refrigerate your glasses for at least 1 hour before serving for an extra-chilled experience.
  2. Combine 1 cup of water, 2 ripe mangoes (peeled and chopped), 1 can (13.5 oz) of full-fat coconut cream, 1/2 cup of sugar (adjust to taste), 2 tablespoons of lime juice, and 1 cup of ice cubes in a blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy. If needed, add a little more water to reach your desired consistency.
  4. Pour into the chilled glasses.
  5. Garnish with 2 tablespoons of toasted coconut flakes (optional).
  6. Serve immediately and enjoy this tropical delight!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

285g

Fat

95g

Carbs

24g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Coconut Whiz?

Mango Coconut Whiz dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Coconut Whiz?

Mango Coconut Whiz hat etwa 475.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydraten und 31 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Coconut Whiz?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Coconut Whiz sind Water, Mango, Coconut Cream, Sugar, Lime Juice, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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