Maple Syrup Flapjacks Rezept

Indulge in these irresistible maple syrup flapjacks! These chewy, oaty bars are bursting with sweet maple flavor and are perfect for breakfast, snacking, or dessert. Easy to make and even easier to devour, they'll keep for up to 5 days in an airtight container. Get your bake on!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 215.3 kcal
Eiweiß 6g
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Maple Syrup Flapjacks 35

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Maple Syrup Flapjacks

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Zubereitung von Maple Syrup Flapjacks

  1. Preheat your oven to 175°C (350°F).
  2. Grease and line a 10 x 6 x 1.5 inch tin with baking parchment, leaving an overhang on the sides to help lift them out later.
  3. In a medium saucepan, melt 115g (1/2 cup) of unsalted butter over medium heat.
  4. Stir in 175ml (3/4 cup) maple syrup and 100g (1/2 cup) packed light brown sugar. Simmer gently, stirring frequently, until the sugar is almost completely dissolved (about 2-3 minutes).
  5. Remove from heat and stir in 200g (1 1/2 cups) rolled oats. Mix well to combine.
  6. Pour the mixture into the prepared tin and spread evenly.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until golden brown and set. A toothpick inserted into the center should come out with just a few moist crumbs attached.
  8. Let the flapjacks cool completely in the tin before scoring into 16 squares.
  9. Carefully lift the flapjacks from the tin using the parchment overhang and cut into squares. Serve and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

54g

Fat

32g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Maple Syrup Flapjacks?

Maple Syrup Flapjacks dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Maple Syrup Flapjacks?

Maple Syrup Flapjacks hat etwa 215.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 17 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Maple Syrup Flapjacks?

Die wichtigsten Zutaten für Maple Syrup Flapjacks sind Butter, Maple Syrup, Light Brown Sugar, Porridge Oats. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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