Memphis Rub Rezept

Fire up the grill and get ready for flavor explosion! This Memphis-style BBQ rub delivers a smoky, sweet, and savory punch that'll transform your grilled chicken into a culinary masterpiece. Perfect for chicken breasts, thighs, or even whole chickens, this easy-to-make rub is a must-have for your BBQ arsenal. Get ready for the most delicious grilled chicken of your life!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 443.7 kcal
Eiweiß 23g
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Memphis Rub 51

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Memphis Rub

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Zubereitung von Memphis Rub

  1. In a small bowl, combine all ingredients.
  2. Mix thoroughly until well combined.
  3. Generously rub the mixture all over your chicken pieces.
  4. Preheat your grill to medium-high heat.
  5. Grill the chicken for approximately 10-12 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Let the chicken rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

389 g

Sugar

244g

Fat

6g

Carbs

32g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Memphis Rub?

Memphis Rub dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Memphis Rub?

Memphis Rub hat etwa 443.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 23 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Memphis Rub?

Die wichtigsten Zutaten für Memphis Rub sind Paprika, Brown Sugar, Granulated Sugar, Salt, Black Pepper, Cayenne Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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