Mixed Berry Smoothie Rezept

Start your day with a burst of flavor! This quick and easy Mixed Berry Smoothie is packed with antioxidants and is the perfect healthy breakfast or refreshing snack. Made with fresh berries and a touch of sweetness, it's a delicious way to fuel your body and satisfy your sweet tooth.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 142.1 kcal
Eiweiß 17g
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Mixed Berry Smoothie 35

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mixed Berry Smoothie

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Zubereitung von Mixed Berry Smoothie

  1. Gather your ingredients: 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey or maple syrup (to taste), and a handful of ice.
  2. Add all ingredients to a blender.
  3. Blend until smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

78g

Fat

5g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mixed Berry Smoothie?

Mixed Berry Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mixed Berry Smoothie?

Mixed Berry Smoothie hat etwa 142.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mixed Berry Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Mixed Berry Smoothie sind Frozen Mixed Berries, Low Fat Vanilla Yogurt, Sugar Substitute, Ice Cube, Skim Milk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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