Mixed Berry Smoothie Receta

Start your day with a burst of flavor! This quick and easy Mixed Berry Smoothie is packed with antioxidants and is the perfect healthy breakfast or refreshing snack. Made with fresh berries and a touch of sweetness, it's a delicious way to fuel your body and satisfy your sweet tooth.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 142.1 kcal
Proteína 17g
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Mixed Berry Smoothie 34

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mixed Berry Smoothie

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Cómo preparar Mixed Berry Smoothie

  1. Gather your ingredients: 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey or maple syrup (to taste), and a handful of ice.
  2. Add all ingredients to a blender.
  3. Blend until smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

78g

Fat

5g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mixed Berry Smoothie?

Mixed Berry Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mixed Berry Smoothie?

Mixed Berry Smoothie tiene aproximadamente 142.1 calorías por ración, con unos 17 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mixed Berry Smoothie?

Los ingredientes principales de Mixed Berry Smoothie son Frozen Mixed Berries, Low Fat Vanilla Yogurt, Sugar Substitute, Ice Cube, Skim Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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