Parmesan Sauce Super Easy Rezept

Indulge in this unbelievably creamy parmesan sauce – ready in just 10 minutes! Made with skim milk for a lighter take on the classic, it's the perfect topping for pasta, chicken, or any dish that craves a burst of cheesy flavor. Skip the heavy cream and enjoy guilt-free deliciousness!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 191.3 kcal
Eiweiß 30g
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Parmesan Sauce Super Easy 72

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Parmesan Sauce Super Easy

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Zubereitung von Parmesan Sauce Super Easy

  1. Melt 2 tablespoons of butter in a small saucepan over medium heat.
  2. Whisk in 2 tablespoons of flour to create a roux. Cook for 1 minute, stirring constantly, until the mixture is smooth and bubbly.
  3. Gradually whisk in 1 cup of skim milk, ensuring no lumps form. Continue whisking.
  4. Bring the mixture to a gentle boil, stirring frequently to prevent sticking.
  5. Reduce the heat to low and simmer for 2-3 minutes, or until the sauce has thickened to your desired consistency.
  6. Stir in 1/2 cup of grated Parmesan cheese until melted and smooth.
  7. Stir in 1 minced clove of garlic.
  8. Season generously with salt and black pepper to taste.
  9. Serve immediately over your favorite pasta, chicken, or vegetables.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

1g

Fat

28g

Carbs

3g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation Sauces Main Dish Condiments Etc Eggs Dairy Cheese Dietary High Calcium Low Carb High In Something Low In Something

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Parmesan Sauce Super Easy?

Parmesan Sauce Super Easy dauert insgesamt etwa 12 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Parmesan Sauce Super Easy?

Parmesan Sauce Super Easy hat etwa 191.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 30 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Parmesan Sauce Super Easy?

Die wichtigsten Zutaten für Parmesan Sauce Super Easy sind Butter, Skim Milk, Flour, Parmesan Cheese, Garlic, Salt And Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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