Peruvian Garlic Chicken Rezept

Spice up your dinner with this fiery Peruvian Garlic Chicken! Tender chicken simmers in a rich sauce of garlic, jalapenos, and warming spices, then gets a creamy yogurt finish. Serve with boiled potatoes for a complete and satisfying meal. Ready in under an hour!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 915.4 kcal
Eiweiß 131g
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Peruvian Garlic Chicken 82

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Peruvian Garlic Chicken

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Zubereitung von Peruvian Garlic Chicken

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a large skillet over medium heat. Sauté 1 medium onion, chopped, and 4 cloves garlic, minced, until softened and translucent (about 5 minutes).
  2. Add 2-3 jalapeños, finely chopped (remove seeds for less heat), 1 teaspoon ground cinnamon, 1 teaspoon ground cumin, 1/4 cup chopped fresh basil, 1/2 cup roasted peanuts (roughly chopped), 1/2 cup shredded cheese (e.g., queso fresco or cheddar), and 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts, cut into 1-inch pieces.
  3. Stir well to combine all ingredients and coat the chicken evenly.
  4. Reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes, or until the chicken is cooked through and the sauce has thickened slightly. Stir occasionally.
  5. Just before serving, stir in 1/2 cup plain Greek yogurt. Serve immediately with boiled potatoes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

27g

Fat

68g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peruvian Garlic Chicken?

Peruvian Garlic Chicken dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peruvian Garlic Chicken?

Peruvian Garlic Chicken hat etwa 915.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 131 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 101 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peruvian Garlic Chicken?

Die wichtigsten Zutaten für Peruvian Garlic Chicken sind Olive Oil, Onions, Garlic, Jalapenos, Cinnamon, Cumin. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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