Popcorn Nibble Mix Rezept

Satisfy your sweet and savory cravings with this easy, low-GI Popcorn Nibble Mix! A perfect healthy snack or movie night treat, this recipe is ready in minutes and packed with delicious dried fruits, chocolate, and pepitas. Enjoy a guilt-free crunch!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 140.6 kcal
Eiweiß 4g
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Popcorn Nibble Mix 40

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Popcorn Nibble Mix

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Zubereitung von Popcorn Nibble Mix

  1. Measure out 3 cups of air-popped popcorn (ensure it's completely cooled).
  2. Add ½ cup chopped dried apricots, ½ cup chopped dried apples, ¼ cup chocolate chips (dark chocolate recommended for lower GI), and ¼ cup pepitas to a large bowl.
  3. Gently combine all ingredients until evenly distributed. Avoid crushing the popcorn.
  4. Store your delicious Popcorn Nibble Mix in an airtight container at room temperature for up to 2 weeks.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

91g

Fat

9g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Popcorn Nibble Mix?

Popcorn Nibble Mix dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Popcorn Nibble Mix?

Popcorn Nibble Mix hat etwa 140.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Popcorn Nibble Mix?

Die wichtigsten Zutaten für Popcorn Nibble Mix sind Popcorn, Dried Apricots, Dried Apples, Milk Chocolate Chips, Pepitas. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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