Quick Chai Tea Alla Atkins Rezept

Beat the heat with this incredibly refreshing and quick iced chai tea recipe! Perfect for Atkins dieters, this recipe blends the warming spices of chai with a cool, refreshing twist. Crushed ice enhances the flavor, creating a delicious and satisfying beverage in just minutes. Get ready for a flavor explosion!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 423.5 kcal
Eiweiß 4g
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Quick Chai Tea Alla Atkins 98

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Quick Chai Tea Alla Atkins

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Zubereitung von Quick Chai Tea Alla Atkins

  1. In a shaker or sturdy cup, combine 2 teaspoons chai tea concentrate, 1/4 cup milk (almond or coconut milk recommended for Atkins), 2 tablespoons sugar substitute (erythritol or stevia to taste), and a pinch of cinnamon.
  2. Add 1/2 cup of cold water and stir well to dissolve the sugar substitute and combine all ingredients.
  3. Fill a glass with ice. Pour the chai mixture over the ice.
  4. For an extra smooth and frosty chai, blend the mixture with 1/2 cup of ice in a blender until smooth.
  5. Garnish with a cinnamon stick or a sprinkle of nutmeg (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

7g

Fat

137g

Carbs

2g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Quick Chai Tea Alla Atkins?

Quick Chai Tea Alla Atkins dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Quick Chai Tea Alla Atkins?

Quick Chai Tea Alla Atkins hat etwa 423.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 67 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Quick Chai Tea Alla Atkins?

Die wichtigsten Zutaten für Quick Chai Tea Alla Atkins sind Brewed Tea, Heavy Cream, Coriander, Ground Cloves, Ground Ginger, Ground Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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