Avocado Green Tea Smoothie Rezept

Creamy, dreamy, and healthy! This vibrant avocado green tea smoothie is the perfect way to start your day or refuel after a workout. Packed with healthy fats, antioxidants, and a refreshing twist of green tea, this recipe is quick, easy, and unbelievably delicious. Get ready for your new favorite smoothie!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 8 Min.
Kalorien 311.2 kcal
Eiweiß 20g
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Avocado Green Tea Smoothie 101

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Avocado Green Tea Smoothie

  • 1 ripe avocado
  • a sprinkle of matcha powder (optional, for garnish)
  • Vanilla
  • Sugar
  • 1/2 cup soymilk
  • a handful of ice cubes
  • 1 cup brewed green tea (cooled)
  • 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste)
  • a few fresh mint leaves (optional, for garnish)

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Zubereitung von Avocado Green Tea Smoothie

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 cup of brewed green tea (cooled), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste), and a handful of ice cubes in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a sprinkle of matcha powder or a few fresh mint leaves.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

57g

Fat

12g

Carbs

10g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Green Tea Smoothie?

Avocado Green Tea Smoothie dauert insgesamt etwa 13 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Green Tea Smoothie?

Avocado Green Tea Smoothie hat etwa 311.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 28 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Green Tea Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Green Tea Smoothie sind Avocado, Matcha Green Tea Powder, Vanilla, Sugar, Soymilk, Ice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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