Salmon Satay Rezept

This easy Salmon Satay recipe is a family favorite! Succulent salmon fillets are marinated in a rich peanut sauce, then baked to perfection. Serve with fluffy jasmine rice and steamed broccoli for a complete and healthy meal. Easy cleanup is a bonus – just line your baking sheet with foil! Get ready for a flavor explosion in just 20 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 251.4 kcal
Eiweiß 70g
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Salmon Satay 136

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Salmon Satay

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Zubereitung von Salmon Satay

  1. Preheat oven to 450°F (232°C).
  2. Cut 1.5 lbs salmon fillet into eight equal pieces (approximately 3 ounces each) and thread lengthwise onto 8 pre-soaked skewers.
  3. In a small bowl, whisk together 1/4 cup peanut butter, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon sesame oil, 1 tablespoon honey, 1 tablespoon lime juice, and 1 teaspoon grated ginger.
  4. Reserve 1/3 of the sauce for serving.
  5. Brush the remaining peanut sauce generously over both sides of the salmon pieces.
  6. Place the skewers on a foil-lined baking sheet.
  7. Bake for 2 minutes.
  8. Turn the salmon skewers and bake for another 2-4 minutes, or until the salmon is opaque and flakes easily with a fork.
  9. Serve immediately with reserved peanut sauce, jasmine rice, and steamed broccoli.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

1g

Fat

9g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Salmon Satay?

Salmon Satay dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Salmon Satay?

Salmon Satay hat etwa 251.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 17 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Salmon Satay?

Die wichtigsten Zutaten für Salmon Satay sind Salmon Fillets, Bamboo Skewers, Sesame And Ginger Marinade, Sesame Oil, Peanut Butter, 2 tablespoons soy sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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