Strawberry Maple Smoothie Rezept

Indulge in this vibrant and refreshing Strawberry Maple Smoothie! This quick and easy recipe, inspired by Chatelaine magazine, blends sweet strawberries, creamy banana, and rich maple syrup for a delicious treat. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a post-workout boost.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 242.3 kcal
Eiweiß 8g
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Strawberry Maple Smoothie 80

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Maple Smoothie

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Zubereitung von Strawberry Maple Smoothie

  1. Add 1 cup fresh strawberries, 1/2 a ripe banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons maple syrup, and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy. Stop to scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Pour into your favorite glass – a margarita glass adds a fun touch!
  4. Garnish with sliced strawberries and banana for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

132g

Fat

7g

Carbs

18g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Maple Smoothie?

Strawberry Maple Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Maple Smoothie?

Strawberry Maple Smoothie hat etwa 242.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Maple Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Maple Smoothie sind Strawberry, Banana, Milk, Maple Syrup, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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