Strawberry Maple Smoothie Recette

Indulge in this vibrant and refreshing Strawberry Maple Smoothie! This quick and easy recipe, inspired by Chatelaine magazine, blends sweet strawberries, creamy banana, and rich maple syrup for a delicious treat. Perfect for breakfast, a healthy snack, or a post-workout boost.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 242.3 kcal
Protéines 8g
Strawberry Maple Smoothie 81

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Maple Smoothie

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Comment préparer Strawberry Maple Smoothie

  1. Add 1 cup fresh strawberries, 1/2 a ripe banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons maple syrup, and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and frothy. Stop to scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Pour into your favorite glass – a margarita glass adds a fun touch!
  4. Garnish with sliced strawberries and banana for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

132g

Fat

7g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Maple Smoothie ?

Strawberry Maple Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Maple Smoothie ?

Strawberry Maple Smoothie contient environ 242.3 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 18 g de glucides et 4 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Maple Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Maple Smoothie sont Strawberry, Banana, Milk, Maple Syrup, Ice Cubes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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