Tropical Fruit Bowl Shake Rezept

This unexpectedly delicious Tropical Fruit Bowl Shake is a vibrant blend of exotic fruits, perfectly balanced and surprisingly refreshing! Use up leftover fruit and create a healthy, flavorful treat that's ready in minutes. Get your straw ready for this one!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 255.8 kcal
Eiweiß 6g
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Tropical Fruit Bowl Shake 38

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tropical Fruit Bowl Shake

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Zubereitung von Tropical Fruit Bowl Shake

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and serve immediately. Garnish with a few extra fruit chunks or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

174g

Fat

1g

Carbs

21g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tropical Fruit Bowl Shake?

Tropical Fruit Bowl Shake dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tropical Fruit Bowl Shake?

Tropical Fruit Bowl Shake hat etwa 255.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tropical Fruit Bowl Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Tropical Fruit Bowl Shake sind Mango, Banana, Kiwi, Orange Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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