Tropical Lime Smoothie Rezept

Escape to the tropics with this vibrant and healthy Tropical Lime Smoothie! This quick and easy recipe blends the refreshing taste of lime with sweet tropical fruits for a delicious and nutritious treat. Upgrade your smoothie game with the optional zesty kick of fresh lime zest. Perfect for a healthy breakfast, post-workout refuel, or a refreshing afternoon snack.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 104.6 kcal
Eiweiß 2g
Bewertung Sei der Erste
Tropical Lime Smoothie 82

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Tropical Lime Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Tropical Lime Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Tropical Lime Smoothie

  1. Combine frozen mango, frozen pineapple, coconut water, Greek yogurt, lime juice, and honey (if using) in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more coconut water if needed to reach desired consistency.
  3. If using, add the lime zest and blend for a few more seconds.
  4. Pour into glasses filled with ice and serve immediately. Garnish with a lime wedge and fresh mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

66g

Fat

0g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tropical Lime Smoothie?

Tropical Lime Smoothie dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tropical Lime Smoothie?

Tropical Lime Smoothie hat etwa 104.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tropical Lime Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Tropical Lime Smoothie sind Banana, Pineapple Juice, Lime, Juice Of, 2 cups frozen mango chunks, 1 cup frozen pineapple chunks, 1 cup coconut water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben