Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss Rezept

Indulge in this decadent, ultra-thick vegan chocolate banana smoothie! Created by a vegan chef and perfected in a blender, this recipe is easy to customize to your liking. Enjoy the refreshing mint and rich chocolate flavors combined with creamy banana for a guilt-free treat. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 352.2 kcal
Eiweiß 16g
Bewertung Sei der Erste
Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss 35

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss

  • 2 large ripe bananas, peeled and frozen
  • 1 cup unsweetened soymilk
  • 1/4 cup unsweetened cocoa powder
  • 2 tablespoons maple syrup
  • 1/2 teaspoon vanilla extract
  • 1/4 teaspoon mint extract
  • 1 tablespoon vegan chocolate syrup or melted vegan chocolate chips (optional)
  • Pinch salt (optional)
  • Chocolate shavings (optional, for garnish)
  • Fresh mint leaves (optional, for garnish)
  • Extra maple syrup (optional, for drizzle/garnish)

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss

  1. Combine all ingredients in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. Adjust the sweetness and mint intensity to your preference by adding more maple syrup or mint extract.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately for the best texture.
  5. Optional: Garnish with chocolate shavings, fresh mint leaves, or a drizzle of extra maple syrup.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

184g

Fat

5g

Carbs

26g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss?

Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss?

Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss hat etwa 352.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss?

Die wichtigsten Zutaten für Ultra Thick Minty Vegan Chocobanana Bliss sind Bananas, Soymilk, Cocoa Powder, Maple Syrup, Vanilla, Mint Extract. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben