West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno Rezept

Indulge in the sweet and spicy delight of West Indies Baked Bananas! This simple recipe, inspired by classic Caribbean flavors, transforms ripe plantains into a warm, caramelized treat. Perfect as a side dish or a decadent dessert, these baked bananas are bursting with cinnamon, brown sugar, and a hint of zesty lemon. Get ready for a taste of the islands in just minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 12 Min.
Kalorien 136.9 kcal
Eiweiß 2g
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West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno 90

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Zutaten für West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno

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Zubereitung von West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno

  1. Preheat your oven to 425°F (220°C).
  2. Peel 4 ripe plantains (or bananas) and place them in a baking dish.
  3. Drizzle each banana with 1 teaspoon of fresh lemon juice and 1/2 teaspoon of vanilla extract.
  4. Sprinkle 1 tablespoon of brown sugar and 1/2 teaspoon of ground cinnamon evenly over each banana.
  5. Bake for 7-10 minutes, or until the bananas are soft and caramelized, flipping halfway through.
  6. Serve immediately and enjoy the warm, sweet, and spicy goodness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

86g

Fat

0g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno?

West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno dauert insgesamt etwa 17 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 12 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno?

West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno hat etwa 136.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno?

Die wichtigsten Zutaten für West Indes Baked Bananas Guineos Al Horno sind Bananas, Lemon Juice, Vanilla, Brown Sugar, Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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