7 Layer Salad Receta

This incredibly popular 7 Layer Salad is more than just a mix of veggies—it's a flavor explosion! Perfectly layered and chilled overnight, this recipe is a crowd-pleaser for any occasion. Easy to make, unbelievably delicious, and guaranteed to be a new family favorite. Get ready for rave reviews!

Preparación 30 min
Cocción 30 min
Calorías 273.6 kcal
Proteína 15g
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7 Layer Salad 172

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para 7 Layer Salad

  • 3 cups shredded iceberg lettuce
  • Green Pepper, to taste
  • Celery, to taste
  • Onion, to taste
  • Frozen Peas, to taste
  • Miracle Whip, to taste
  • Sugar, to taste
  • Bacos Bacon Bits, to taste
  • 2 cups shredded Mexican blend cheese
  • 1 (15 ounce) can refried beans
  • 1 1/2 cups guacamole
  • 1 (16 ounce) container sour cream
  • 2 cups diced tomato
  • 1 (2 1/4 ounce) can sliced black olives

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Cómo preparar 7 Layer Salad

  1. In a large, clear serving bowl, evenly layer the refried beans.
  2. Next, spread the guacamole evenly over the refried beans.
  3. Create an even layer of sour cream over the guacamole.
  4. Evenly distribute the shredded cheese over the sour cream.
  5. Spread the diced tomatoes evenly over the cheese.
  6. Layer the sliced black olives evenly over the tomatoes.
  7. Top with a final even layer of shredded lettuce.
  8. Cover the bowl tightly with plastic wrap.
  9. Refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

34 g

Sugar

38g

Fat

31g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar 7 Layer Salad?

7 Layer Salad tarda unos 60 minutos de principio a fin: aproximadamente 30 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene 7 Layer Salad?

7 Layer Salad tiene aproximadamente 273.6 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 29 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para 7 Layer Salad?

Los ingredientes principales de 7 Layer Salad son Lettuce, Green Pepper, Celery, Onion, Frozen Peas, Miracle Whip. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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