7 Layer Salad Recette

This incredibly popular 7 Layer Salad is more than just a mix of veggies—it's a flavor explosion! Perfectly layered and chilled overnight, this recipe is a crowd-pleaser for any occasion. Easy to make, unbelievably delicious, and guaranteed to be a new family favorite. Get ready for rave reviews!

Préparation 30 min
Cuisson 30 min
Calories 273.6 kcal
Protéines 15g
7 Layer Salad 172

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour 7 Layer Salad

  • 3 cups shredded iceberg lettuce
  • Green Pepper, to taste
  • Celery, to taste
  • Onion, to taste
  • Frozen Peas, to taste
  • Miracle Whip, to taste
  • Sugar, to taste
  • Bacos Bacon Bits, to taste
  • 2 cups shredded Mexican blend cheese
  • 1 (15 ounce) can refried beans
  • 1 1/2 cups guacamole
  • 1 (16 ounce) container sour cream
  • 2 cups diced tomato
  • 1 (2 1/4 ounce) can sliced black olives

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Comment préparer 7 Layer Salad

  1. In a large, clear serving bowl, evenly layer the refried beans.
  2. Next, spread the guacamole evenly over the refried beans.
  3. Create an even layer of sour cream over the guacamole.
  4. Evenly distribute the shredded cheese over the sour cream.
  5. Spread the diced tomatoes evenly over the cheese.
  6. Layer the sliced black olives evenly over the tomatoes.
  7. Top with a final even layer of shredded lettuce.
  8. Cover the bowl tightly with plastic wrap.
  9. Refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

34 g

Sugar

38g

Fat

31g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer 7 Layer Salad ?

7 Layer Salad prend environ 60 minutes du début à la fin — environ 30 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

Combien de calories contient 7 Layer Salad ?

7 Layer Salad contient environ 273.6 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 6 g de glucides et 29 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour 7 Layer Salad ?

Les principaux ingrédients de 7 Layer Salad sont Lettuce, Green Pepper, Celery, Onion, Frozen Peas, Miracle Whip. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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