Aloha Smoothie Receta

Escape to paradise with this easy, simple, and nutritious Aloha Smoothie! Packed with tropical flavors and essential vitamins, this quick recipe is perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or post-workout treat. Blend up a taste of the islands in just minutes!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 434 kcal
Proteína 25g
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Aloha Smoothie 176

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Aloha Smoothie

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Cómo preparar Aloha Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup pineapple chunks (fresh or frozen), 1/2 cup coconut milk (full-fat recommended), 1/4 cup orange juice, 1 tablespoon shredded coconut, and a few ice cubes in a high-speed blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more coconut milk or orange juice if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass, garnish with a few extra slices of mango and pineapple, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

126g

Fat

11g

Carbs

30g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Aloha Smoothie?

Aloha Smoothie tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Aloha Smoothie?

Aloha Smoothie tiene aproximadamente 434 calorías por ración, con unos 25 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Aloha Smoothie?

Los ingredientes principales de Aloha Smoothie son Pineapple Juice, Strawberry Yogurt, Banana, 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup pineapple chunks (fresh or frozen), 1/2 cup coconut milk (full-fat recommended). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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