Apple Mango Chicken Salad Receta

Escape to the Caribbean with this vibrant Apple Mango Chicken Salad! A refreshing and flavorful salad bursting with sweet mango, crisp apple, juicy chicken, and a zesty Caribbean-inspired dressing. Perfect for a light lunch, a healthy dinner, or a vibrant side dish. Get ready to tantalize your taste buds!

Preparación 20 min
Cocción 15 min
Calorías 381.1 kcal
Proteína 54g
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Apple Mango Chicken Salad 191

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Mango Chicken Salad

  • 2 large ripe mangoes, diced
  • 2 lbs cooked chicken breast, diced
  • 1/2 cup mayonnaise
  • Celery
  • 1/4 cup finely diced red onion
  • Prepared Mustard
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon curry powder
  • 2 large apples, diced
  • Scotch Bonnet Pepper
  • 1/4 cup chopped fresh cilantro
  • 2 tablespoons fresh lime juice
  • 1 tablespoon honey
  • crisp lettuce (for serving)
  • warm tortilla wrap (for serving)
  • favorite greens (for serving)
  • toasted coconut flakes (optional garnish)

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Cómo preparar Apple Mango Chicken Salad

  1. Dice the chicken breast into bite-sized pieces. In a large bowl, combine the diced chicken, diced apple, diced mango, red onion, cilantro, and lime juice.
  2. In a small bowl, whisk together mayonnaise, honey, and a pinch of salt and pepper to make the dressing.
  3. Pour the dressing over the chicken and fruit mixture. Gently toss to combine.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. This step is crucial for the best taste!
  5. Serve chilled on a bed of crisp lettuce, in a warm tortilla wrap, or on your favorite greens. Garnish with extra cilantro or a sprinkle of toasted coconut flakes for an extra touch of Caribbean flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

35g

Fat

20g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Mango Chicken Salad?

Apple Mango Chicken Salad tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Mango Chicken Salad?

Apple Mango Chicken Salad tiene aproximadamente 381.1 calorías por ración, con unos 54 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 33 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Mango Chicken Salad?

Los ingredientes principales de Apple Mango Chicken Salad son Mango, Cooked Chicken, Mayonnaise, Celery, Red Onion, Prepared Mustard. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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