Applesauce Barbecue Chicken Receta

Quick & Easy Applesauce Barbecue Chicken Recipe! This indoor barbecue recipe delivers juicy, tender chicken with a sweet and subtly tart applesauce glaze in just 20 minutes. Perfect for a weeknight dinner or a casual get-together.

Preparación 5 min
Cocción 20 min
Calorías 288.1 kcal
Proteína 50g
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Applesauce Barbecue Chicken 166

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Applesauce Barbecue Chicken

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Cómo preparar Applesauce Barbecue Chicken

  1. Season chicken breasts generously with salt and pepper.
  2. Heat 1 tablespoon of olive oil in a large skillet over medium-high heat. Brown chicken breasts for 2-3 minutes per side, until lightly golden.
  3. In a small bowl, whisk together 1/2 cup applesauce, 1/4 cup barbecue sauce, 1 tablespoon apple cider vinegar, 1 teaspoon Dijon mustard, 1/2 teaspoon garlic powder, and 1/4 teaspoon smoked paprika.
  4. Pour the applesauce barbecue sauce over the chicken in the skillet.
  5. Reduce heat to medium-low, cover, and simmer for 7-10 minutes, or until the chicken is cooked through and the sauce has thickened slightly. Internal temperature should reach 165°F (74°C).
  6. Serve immediately over rice, quinoa, or your favorite side dish.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

70g

Fat

5g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Applesauce Barbecue Chicken?

Applesauce Barbecue Chicken tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Applesauce Barbecue Chicken?

Applesauce Barbecue Chicken tiene aproximadamente 288.1 calorías por ración, con unos 50 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Applesauce Barbecue Chicken?

Los ingredientes principales de Applesauce Barbecue Chicken son Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepper, Olive Oil, Chunky Applesauce, Barbecue Sauce, Brown Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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