Asparagus Roast Receta

Quick & Easy 10-Minute Roasted Asparagus! This recipe delivers perfectly tender-crisp asparagus spears with a hint of sweetness and savory spice. Elevate your weeknight meal with this simple yet elegant side dish. Easily customizable with your favorite veggies!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 114.6 kcal
Proteína 5g
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Asparagus Roast 213

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Roast

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Cómo preparar Asparagus Roast

  1. Snap off the tough ends of the asparagus spears.
  2. Preheat your oven's broiler.
  3. Arrange asparagus in a single layer on a 10x15 inch baking pan with sides.
  4. Drizzle with 1 tablespoon of olive oil and toss gently to coat.
  5. Broil 5-6 inches from the heat for 4 minutes, then flip.
  6. Broil for another 2-3 minutes, or until tender-crisp and slightly charred.
  7. Sprinkle with 1/2 teaspoon of sugar, 1/4 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of freshly ground black pepper.
  8. Optional: Add 1 cup of halved cherry tomatoes, 1/2 cup of small quartered onions, and 1/2 cup of chopped red or yellow bell peppers during step 3 for extra flavor and color.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

10g

Fat

7g

Carbs

1g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus Roast?

Asparagus Roast tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Roast?

Asparagus Roast tiene aproximadamente 114.6 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus Roast?

Los ingredientes principales de Asparagus Roast son Fresh Asparagus, Olive Oil, Sugar, Salt, Ground Pepper, 1 cup halved cherry tomatoes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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