Asparagus Roast Recette

Quick & Easy 10-Minute Roasted Asparagus! This recipe delivers perfectly tender-crisp asparagus spears with a hint of sweetness and savory spice. Elevate your weeknight meal with this simple yet elegant side dish. Easily customizable with your favorite veggies!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 114.6 kcal
Protéines 5g
Asparagus Roast 215

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Asparagus Roast

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Comment préparer Asparagus Roast

  1. Snap off the tough ends of the asparagus spears.
  2. Preheat your oven's broiler.
  3. Arrange asparagus in a single layer on a 10x15 inch baking pan with sides.
  4. Drizzle with 1 tablespoon of olive oil and toss gently to coat.
  5. Broil 5-6 inches from the heat for 4 minutes, then flip.
  6. Broil for another 2-3 minutes, or until tender-crisp and slightly charred.
  7. Sprinkle with 1/2 teaspoon of sugar, 1/4 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of freshly ground black pepper.
  8. Optional: Add 1 cup of halved cherry tomatoes, 1/2 cup of small quartered onions, and 1/2 cup of chopped red or yellow bell peppers during step 3 for extra flavor and color.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

10g

Fat

7g

Carbs

1g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Asparagus Roast ?

Asparagus Roast prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Asparagus Roast ?

Asparagus Roast contient environ 114.6 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 1 g de glucides et 15 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Asparagus Roast ?

Les principaux ingrédients de Asparagus Roast sont Fresh Asparagus, Olive Oil, Sugar, Salt, Ground Pepper, 1 cup halved cherry tomatoes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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