Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche Receta

Delight your taste buds with this vibrant and easy vegetarian asparagus soup, perfect for a spring day! This creamy soup features tender asparagus, subtly sweet shallots, and a bright lemon crème fraîche topping. Ready in under 40 minutes, it's the ideal recipe for a quick and delicious weeknight meal or a sophisticated springtime gathering.

Preparación 15 min
Cocción 35 min
Calorías 156.5 kcal
Proteína 9g
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Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche 156

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche

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Cómo preparar Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche

  1. Melt 2 tablespoons of butter in a heavy large saucepan over medium heat.
  2. Add 1 cup of finely chopped shallots and sauté until softened, about 5 minutes.
  3. Add 1 pound of trimmed asparagus spears and 2 tablespoons of chopped fresh coriander.
  4. Stir for 1 minute.
  5. Pour in 4 cups of vegetable broth.
  6. Bring to a simmer and cook until the asparagus is tender-crisp, about 5-7 minutes.
  7. Allow the soup to cool slightly.
  8. Carefully transfer the soup in batches to a blender and puree until smooth, or use an immersion blender directly in the pot.
  9. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste.
  10. In a small bowl, whisk together 1/2 cup crème fraîche, 1 tablespoon of fresh lemon juice, and the zest of 1 lemon.
  11. Ladle the soup into bowls and top with a dollop of the lemon crème fraîche mixture.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

8g

Fat

36g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche?

Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche?

Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche tiene aproximadamente 156.5 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 18 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche?

Los ingredientes principales de Asparagus Soup With Lemon Creme Fraiche son Butter, Shallot, Asparagus, Ground Coriander, Vegetable Broth, Creme Fraiche. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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