Asparagus With Grainy Mustard Dressing Receta

This vibrant asparagus recipe comes together in just 15 minutes! Tender-crisp asparagus spears are tossed in a bright, tangy grainy mustard dressing. Serve it hot or cold – it's the perfect side dish for any occasion, from a casual weeknight dinner to a sophisticated brunch.

Preparación 5 min
Cocción 15 min
Calorías 144.8 kcal
Proteína 4g
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Asparagus With Grainy Mustard Dressing 140

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus With Grainy Mustard Dressing

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Cómo preparar Asparagus With Grainy Mustard Dressing

  1. Trim the tough ends off 1 pound of asparagus spears.
  2. Bring a large saucepan of salted water to a boil. Add the asparagus and cook for 3-5 minutes, or until tender-crisp but still bright green.
  3. Drain the asparagus immediately and transfer it to a serving bowl.
  4. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons grainy mustard, 1 tablespoon olive oil, 1 tablespoon white wine vinegar, 1 teaspoon honey, salt and freshly ground black pepper to taste.
  5. Pour the dressing over the asparagus and gently toss to coat.
  6. Serve immediately hot or chill for later and serve cold. Garnish with fresh parsley or chives, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

8g

Fat

9g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus With Grainy Mustard Dressing?

Asparagus With Grainy Mustard Dressing tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus With Grainy Mustard Dressing?

Asparagus With Grainy Mustard Dressing tiene aproximadamente 144.8 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus With Grainy Mustard Dressing?

Los ingredientes principales de Asparagus With Grainy Mustard Dressing son Asparagus Spears, Grainy Mustard, White Wine Vinegar, Caster Sugar, Light Olive Oil, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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