Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf Receta

A vibrant and flavorful Basmati rice pilaf bursting with the rich, sun-kissed taste of sun-dried tomatoes! This satisfying main dish is quick, easy, and perfect for a weeknight meal. Elevate it further by adding grilled chicken or chickpeas for extra protein. A delicious vegetarian option or a complete meal for the whole family.

Preparación 10 min
Cocción 40 min
Calorías 194.7 kcal
Proteína 13g
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Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf 186

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf

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Cómo preparar Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a medium saucepan over medium heat until shimmering.
  2. Add 1/2 cup finely chopped shallots and sauté for 1-2 minutes, or until softened.
  3. Add 1 cup basmati rice and cook for 1 minute, stirring constantly, until lightly toasted.
  4. Stir in 1/2 cup chopped sun-dried tomatoes (oil-packed, drained), 1 teaspoon salt, 1/2 teaspoon black pepper, and 2 cups of hot vegetable or chicken stock.
  5. Mix well to combine all ingredients.
  6. Bring the mixture to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 15-18 minutes, or until all liquid is absorbed and the rice is tender.
  7. Remove from heat and let stand, covered, for 5 minutes.
  8. Fluff the rice with a fork before placing it in a serving bowl.
  9. Garnish with 1/4 cup grated Parmesan cheese (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

10g

Fat

7g

Carbs

9g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf?

Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf tarda unos 50 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf?

Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf tiene aproximadamente 194.7 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf?

Los ingredientes principales de Basmati Sun Dried Tomato Rice Pilaf son Olive Oil, Shallots, Basmati Rice, Sun Dried Tomato, Salt, Fresh Ground Pepper. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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