Berry Nectarine Smoothie Receta

This vibrant and delicious Berry Nectarine Smoothie recipe was inspired by a 2 1/2-year-old culinary genius! Packed with fresh berries, sweet nectarines, and a boost of spinach (optional), this quick and easy smoothie is perfect for a healthy and refreshing breakfast or snack. A fun and nutritious treat the whole family will love!

Preparación 5 min
Cocción 2 min
Calorías 236.6 kcal
Proteína 13g
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Berry Nectarine Smoothie 174

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Nectarine Smoothie

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Cómo preparar Berry Nectarine Smoothie

  1. Wash and prepare all fruits and vegetables.
  2. Combine 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1 ripe nectarine (sliced), 1/2 cup spinach (optional), and 1/2 cup liquid (water, milk, or yogurt) in a blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more liquid as needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

161g

Fat

6g

Carbs

17g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Nectarine Smoothie?

Berry Nectarine Smoothie tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Nectarine Smoothie?

Berry Nectarine Smoothie tiene aproximadamente 236.6 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Nectarine Smoothie?

Los ingredientes principales de Berry Nectarine Smoothie son Nectarine, Strawberries, Frozen Blueberries, Vanilla Yogurt, Cranberry Apple Juice, Baby Spinach Leaves. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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