Nectarine Juice Smoothie Receta

Transform an abundance of juicy nectarines or peaches into a refreshing and delicious smoothie! This recipe, inspired by a Portland, OR Lebanese restaurant, is perfect for using up ripe fruit from your tree or the farmer's market. A simple blend of sweet nectarines, tangy juice, and a touch of creamy yogurt creates a vibrant and healthy treat. Get ready for a taste of summer in every sip!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 110 kcal
Proteína 8g
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Nectarine Juice Smoothie 58

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Nectarine Juice Smoothie

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Cómo preparar Nectarine Juice Smoothie

  1. Pit and chop 2 ripe nectarines or peaches.
  2. Combine the chopped nectarines/peaches, orange juice, yogurt, honey (or maple syrup), ice cubes, and optional cinnamon in a blender.
  3. Blend until smooth, adding a splash more orange juice if needed to reach your desired consistency. Taste and adjust sweetness as needed.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

49g

Fat

9g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Nectarine Juice Smoothie?

Nectarine Juice Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Nectarine Juice Smoothie?

Nectarine Juice Smoothie tiene aproximadamente 110 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Nectarine Juice Smoothie?

Los ingredientes principales de Nectarine Juice Smoothie son Peaches, Milk, Almond Syrup, Lemon Juice, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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