Black Bean Mango Salsa Receta

Spice up your tacos, burritos, salmon, or anything you crave with this vibrant Black Bean Mango Salsa! This refreshing recipe combines sweet mango, savory black beans, and a hint of spice for a flavor explosion. Perfect for a quick weeknight meal or a fun party appetizer, this salsa is surprisingly easy to make and even better the next day. Get ready for a taste sensation that will become a new family favorite!

Preparación 15 min
Cocción 15 min
Calorías 116.9 kcal
Proteína 10g
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Black Bean Mango Salsa 94

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Black Bean Mango Salsa

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Black Bean Mango Salsa

  1. Dice the mango into ½-inch pieces. Finely chop the red onion, cilantro, and jalapeno (optional, remove seeds for less heat).
  2. In a medium bowl, combine the diced mango, red onion, cilantro, jalapeno (if using), black beans, lime juice, and olive oil.
  3. Gently stir to combine all ingredients.
  4. Season with salt and pepper to taste.
  5. Cover and refrigerate for at least 1 hour to allow the flavors to meld. For best results, chill for 2-3 hours or even overnight.
  6. Serve chilled with your favorite tacos, burritos, grilled chicken or fish, or even as a topping for baked salmon!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

38g

Fat

0g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Black Bean Mango Salsa?

Black Bean Mango Salsa tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Black Bean Mango Salsa?

Black Bean Mango Salsa tiene aproximadamente 116.9 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Black Bean Mango Salsa?

Los ingredientes principales de Black Bean Mango Salsa son Black Beans, Mango, Chopped Tomato, Red Onion, Fresh Cilantro, Garlic. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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