Black Bean Salad Or Salsa Receta

This vibrant black bean and corn salsa is a fiesta of flavor in just 10 minutes! Perfect as a healthy side dish, topping for grilled fish or chicken, or a quick appetizer. Made with simple, fresh ingredients (or convenient canned options for ultimate speed!), this recipe is bursting with limey zest and satisfying texture. Try it with grilled shrimp for an extra delicious twist!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 478.5 kcal
Proteína 25g
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Black Bean Salad Or Salsa 74

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Black Bean Salad Or Salsa

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Cómo preparar Black Bean Salad Or Salsa

  1. Combine 1 (15-ounce) can black beans (rinsed and drained), 1 (15-ounce) can fire-roasted diced tomatoes (undrained), 1 cup frozen corn (thawed), and 1/2 cup chopped fresh cilantro in a large bowl.
  2. In a small bowl, whisk together 1/4 cup lime juice, 2 cloves minced garlic, 1/2 teaspoon cumin, 1/4 teaspoon chili powder (or more, to taste), and 2 tablespoons olive oil.
  3. Pour the dressing over the bean mixture and gently stir to combine.
  4. Refrigerate for at least 15 minutes to allow the flavors to meld. For best results, chill for at least 30 minutes or overnight!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

10g

Fat

20g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Black Bean Salad Or Salsa?

Black Bean Salad Or Salsa tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Black Bean Salad Or Salsa?

Black Bean Salad Or Salsa tiene aproximadamente 478.5 calorías por ración, con unos 25 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Black Bean Salad Or Salsa?

Los ingredientes principales de Black Bean Salad Or Salsa son Black Beans, Mexican Style Tomatoes, Corn, Fresh Cilantro, Lime Juice, Minced Garlic Clove. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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