Blueberry Mango Milkshake Receta

A refreshing and healthy twist on the classic milkshake! This recipe, inspired by a cherished childhood memory, uses frozen blueberries and mangoes for a naturally sweet and creamy texture. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or soothing treat when you're feeling under the weather. Easily customizable to your preferred sweetness and thickness.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 408.8 kcal
Proteína 15g
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Blueberry Mango Milkshake 78

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Mango Milkshake

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Cómo preparar Blueberry Mango Milkshake

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1 cup frozen mango chunks, and ½ cup of your choice of juice (e.g., orange, pineapple, or mango) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add 1 cup vanilla ice cream and blend again until well combined but still slightly thick. Do not over-blend.
  4. Taste and adjust sweetness by adding more juice or a touch of honey/maple syrup if needed. Adjust consistency by adding more ice cream for thickness or more juice for a thinner shake.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

225g

Fat

16g

Carbs

29g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blueberry Mango Milkshake?

Blueberry Mango Milkshake tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Mango Milkshake?

Blueberry Mango Milkshake tiene aproximadamente 408.8 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 29 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blueberry Mango Milkshake?

Los ingredientes principales de Blueberry Mango Milkshake son Vanilla Ice Cream, Frozen Blueberries, Frozen Mango Chunks, Passion Fruit. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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