Blueberry Mango Milkshake Rezept

A refreshing and healthy twist on the classic milkshake! This recipe, inspired by a cherished childhood memory, uses frozen blueberries and mangoes for a naturally sweet and creamy texture. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or soothing treat when you're feeling under the weather. Easily customizable to your preferred sweetness and thickness.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 408.8 kcal
Eiweiß 15g
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Blueberry Mango Milkshake 79

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Blueberry Mango Milkshake

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Zubereitung von Blueberry Mango Milkshake

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1 cup frozen mango chunks, and ½ cup of your choice of juice (e.g., orange, pineapple, or mango) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add 1 cup vanilla ice cream and blend again until well combined but still slightly thick. Do not over-blend.
  4. Taste and adjust sweetness by adding more juice or a touch of honey/maple syrup if needed. Adjust consistency by adding more ice cream for thickness or more juice for a thinner shake.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

225g

Fat

16g

Carbs

29g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blueberry Mango Milkshake?

Blueberry Mango Milkshake dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blueberry Mango Milkshake?

Blueberry Mango Milkshake hat etwa 408.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blueberry Mango Milkshake?

Die wichtigsten Zutaten für Blueberry Mango Milkshake sind Vanilla Ice Cream, Frozen Blueberries, Frozen Mango Chunks, Passion Fruit. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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