Carrot Mango Smoothie Receta

This vibrant and delicious Carrot Mango Smoothie is the perfect way to sneak in extra veggies! Packed with vitamins and naturally sweet, it's a healthy treat the whole family will love. Kids will think they're enjoying creamy ice cream, while you're secretly boosting their fruit and vegetable intake. Blend up this quick and easy recipe in just minutes!

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 186 kcal
Proteína 7g
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Carrot Mango Smoothie 64

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Carrot Mango Smoothie

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Cómo preparar Carrot Mango Smoothie

  1. Peel and chop the carrots into 1-inch pieces.
  2. Combine all ingredients in a high-powered blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy (about 1-2 minutes).
  4. Taste and adjust sweetness if needed. Add a splash more mango or a touch of honey/maple syrup for extra sweetness.
  5. Pour into fun cups or glasses, add straws, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

133g

Fat

6g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Carrot Mango Smoothie?

Carrot Mango Smoothie tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Carrot Mango Smoothie?

Carrot Mango Smoothie tiene aproximadamente 186 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Carrot Mango Smoothie?

Los ingredientes principales de Carrot Mango Smoothie son Mangoes, Carrot Juice, Apple Juice, Vanilla Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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