Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb Receta

This vibrant, low-carb Crustless Tomato & Basil Quiche is a summer sensation! Bursting with fresh garden tomatoes and fragrant basil, this recipe is a delicious way to use up your summer harvest. Easily customizable – I used leeks and cheddar, and it was amazing! Feel free to add a crust if desired, but this version is perfectly satisfying on its own. Get ready for a taste of sunshine on your plate!

Preparación 15 min
Cocción 25 min
Calorías 82 kcal
Proteína 16g
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Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb 83

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb

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Cómo preparar Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, whisk together the eggs, cream, salt, and pepper.
  3. Gently stir in the chopped tomatoes, basil, leeks, and cheese.
  4. Pour the mixture into a greased 9-inch pie dish or oven-safe skillet.
  5. Bake for 20-25 minutes, or until the quiche is set and lightly golden brown.
  6. Let cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

9g

Fat

4g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb?

Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb tarda unos 40 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb?

Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb tiene aproximadamente 82 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb?

Los ingredientes principales de Crustless Tomato And Basil Quiche Low Carb son Olive Oil, Onion, Tomatoes, Flour, Dried Basil, Egg Substitute. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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