Easy Pork Sausage Gluten Free Receta

Skip the bread crumbs and wheat flour! This recipe makes delicious, gluten-free pork sausage patties or crumbles in just 20 minutes. Perfect for a quick and healthy breakfast, brunch, or even a weeknight dinner. Customize your sausage: add egg and rice flour for juicy patties, or omit for easy, flavorful crumbles.

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 218.2 kcal
Proteína 27g
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Easy Pork Sausage Gluten Free 69

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Easy Pork Sausage Gluten Free

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Cómo preparar Easy Pork Sausage Gluten Free

  1. In a large bowl, gently combine the ground pork, garlic powder, onion powder, salt, and pepper.
  2. If making patties, crack in the egg and stir in the rice flour until just combined. Gently form the mixture into patties about 1/2 inch thick.
  3. Heat a tablespoon of olive oil or cooking spray in a large skillet over medium heat.
  4. Add the sausage patties (or crumbles) to the skillet and cook for 5-7 minutes per side, or until cooked through and browned. Internal temperature should reach 160°F (71°C).
  5. Serve immediately and enjoy! These are delicious on their own, or with your favorite breakfast sides.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

18 g

Sugar

0g

Fat

31g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Easy Pork Sausage Gluten Free?

Easy Pork Sausage Gluten Free tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Easy Pork Sausage Gluten Free?

Easy Pork Sausage Gluten Free tiene aproximadamente 218.2 calorías por ración, con unos 27 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 26 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Easy Pork Sausage Gluten Free?

Los ingredientes principales de Easy Pork Sausage Gluten Free son Ground Lean Pork, Salt, Pepper, Sage, Ginger Powder, Nutmeg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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