Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage Receta

Indulge in this incredible Fresh Shell Bean recipe, inspired by the culinary magic of Wilson Farms in Lexington, MA! If you're ever in the area, a visit is a must. This recipe captures the farm-fresh flavors of perfectly caramelized onions and fragrant sage, creating a dish that's both comforting and sophisticated. Easy to follow instructions ensure delicious results every time. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion!

Preparación 20 min
Cocción 150 min
Calorías 161 kcal
Proteína 18g
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Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage 86

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage

  1. In a large skillet, heat 2 tablespoons of olive oil over medium heat. Add the thinly sliced onions and cook, stirring occasionally, until deeply caramelized (about 30-40 minutes).
  2. Add the minced garlic and cook for another minute until fragrant.
  3. In a large pot or Dutch oven, heat the remaining 2 tablespoons of olive oil. Add the shelled shell beans and cook for 5 minutes, stirring occasionally.
  4. Pour in the vegetable broth, white wine (if using), salt, and pepper. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 60-75 minutes, or until the beans are tender but not mushy.
  5. Stir in the chopped sage and caramelized onions. Cook for another 5 minutes to heat through and combine flavors.
  6. Taste and adjust seasonings as needed. Serve warm and enjoy!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

3 g

Azúcar

12g

Grasa

2g

Carbohidratos

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage?

Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage tarda unos 170 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 150 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage?

Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage tiene aproximadamente 161 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage?

Los ingredientes principales de Fresh Shell Beans With Caramelized Onions And Sage son Fava Beans, Yellow Onions, Carrot, Celery, Garlic Cloves, Bay Leaf. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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