Garden Bagel Sandwiches Receta

These refreshing Garden Bagel Sandwiches are the perfect post-gardening treat! Quick, easy, and customizable to everyone's taste, they're a guaranteed crowd-pleaser. This recipe features creamy hummus, juicy turkey, crisp cucumber, and ripe avocado for a delicious and satisfying meal. Even picky eaters will love this customizable sandwich! Perfect for a light lunch or a casual dinner.

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 462 kcal
Proteína 42g
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Garden Bagel Sandwiches 63

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Garden Bagel Sandwiches

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Cómo preparar Garden Bagel Sandwiches

  1. Toast your bagel halves to your desired level of crispness.
  2. Spread 2 tablespoons of hummus evenly on one bagel half.
  3. Layer 3-4 slices of turkey breast on top of the hummus.
  4. Arrange 1/4 cup of thinly sliced cucumber on the turkey.
  5. Choose your avocado option: Either layer 1/4 of a sliced avocado on the cucumber, or mash 1/4 of an avocado and spread it on the other bagel half.
  6. Sprinkle 1/4 cup of sprouts over the avocado (or mashed avocado).
  7. Top with the other bagel half.
  8. Enjoy immediately! Optional: Serve with a side of honey mustard for dipping.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

54 g

Sugar

12g

Fat

7g

Carbs

22g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Garden Bagel Sandwiches?

Garden Bagel Sandwiches tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Garden Bagel Sandwiches?

Garden Bagel Sandwiches tiene aproximadamente 462 calorías por ración, con unos 42 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 18 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Garden Bagel Sandwiches?

Los ingredientes principales de Garden Bagel Sandwiches son Bagel, Hummus, Deli Turkey, Cucumbers, Avocado, Alfalfa Sprout. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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