Honey Glazed Plantains Receta

Sweet and savory perfection! These honey glazed plantains are a quick and easy side dish that's guaranteed to impress. Perfectly complements recipes #373203 and #373114 (check them out!), but delicious on its own. Originally from Aaron McCargo, this recipe delivers a burst of flavor in just 25 minutes. Get ready for a taste of the tropics!

Preparación 10 min
Cocción 25 min
Calorías 651.3 kcal
Proteína 4g
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Honey Glazed Plantains 76

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Honey Glazed Plantains

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Cómo preparar Honey Glazed Plantains

  1. Preheat a medium frying pan over medium heat and coat with 1 tablespoon of canola oil.
  2. Slice 3 ripe plantains on the bias into ½-inch thick pieces.
  3. Sauté plantains for 5-7 minutes per side, or until golden brown and slightly caramelized.
  4. Add 2 tablespoons of butter and 2 chopped scallions to the pan. Cook for 2-3 minutes, or until butter is melted and scallions are softened.
  5. Remove from heat and stir in 2 tablespoons of honey and 1 tablespoon of chopped fresh parsley.
  6. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

194g

Fat

146g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Honey Glazed Plantains?

Honey Glazed Plantains tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Honey Glazed Plantains?

Honey Glazed Plantains tiene aproximadamente 651.3 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 71 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Honey Glazed Plantains?

Los ingredientes principales de Honey Glazed Plantains son Canola Oil, Plantain, Butter, Scallion, Honey, Parsley. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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