Jamie Oliver S Famous Grill Rub Receta

Unlock the secret to unbelievably flavorful grilled meats with Jamie Oliver's famous grill rub! This vibrant, citrusy blend, originally shared in a local magazine, is now yours to enjoy. The perfect combination of spices creates a mouthwatering crust on your favorite proteins. Get ready to impress your friends and family with this easy-to-make recipe – perfect for steaks, chicken, pork, and more!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 322.4 kcal
Proteína 13g
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Jamie Oliver S Famous Grill Rub 79

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Jamie Oliver S Famous Grill Rub

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Cómo preparar Jamie Oliver S Famous Grill Rub

  1. In a pestle and mortar, thoroughly crush 1 tablespoon of fennel seeds.
  2. Add 2 tablespoons smoked paprika, 1 tablespoon brown sugar, 1 tablespoon garlic powder, 1 tablespoon onion powder, 1 teaspoon dried oregano, 1 teaspoon cayenne pepper (optional), and the zest of 1 orange.
  3. Continue to grind and mix all ingredients until a vibrant red paste forms.
  4. Generously rub the paste onto your chosen meat (beef, chicken, pork, etc.) at least 30 minutes before grilling, allowing the flavors to penetrate.
  5. Grill your meat as usual, enjoying the incredible flavor the rub provides!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

98 g

Sugar

208g

Fat

1g

Carbs

25g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Jamie Oliver S Famous Grill Rub?

Jamie Oliver S Famous Grill Rub tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Jamie Oliver S Famous Grill Rub?

Jamie Oliver S Famous Grill Rub tiene aproximadamente 322.4 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Jamie Oliver S Famous Grill Rub?

Los ingredientes principales de Jamie Oliver S Famous Grill Rub son Fennel Seed, Paprika, Orange, Dried Thyme, Brown Sugar, Sea Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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