Light And Healthy 5 Cup Salad Receta

This vibrant and refreshing twist on the classic 5-cup salad is lighter, healthier, and bursting with flavor! A delightful ambrosia-like dish, it's even better the next day after the flavors have melded overnight in the refrigerator. Perfect for potlucks, parties, or a healthy weeknight meal prep.

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 119 kcal
Proteína 2g
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Light And Healthy 5 Cup Salad 54

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Light And Healthy 5 Cup Salad

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Cómo preparar Light And Healthy 5 Cup Salad

  1. In a large bowl, gently combine the pineapple, mandarin oranges, grapes, apples, and celery.
  2. Add the coconut, pecans, and marshmallows.
  3. In a separate small bowl, whisk together the mayonnaise, lemon juice, and sugar until smooth.
  4. Pour the dressing over the fruit and nut mixture, stirring gently to coat.
  5. Cover the bowl and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to blend and the salad to chill.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

50g

Fat

22g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Light And Healthy 5 Cup Salad?

Light And Healthy 5 Cup Salad tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Light And Healthy 5 Cup Salad?

Light And Healthy 5 Cup Salad tiene aproximadamente 119 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 8 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Light And Healthy 5 Cup Salad?

Los ingredientes principales de Light And Healthy 5 Cup Salad son Crushed Pineapple, Mandarin Orange Segments, Miniature Marshmallow, Sweetened Flaked Coconut, Light Sour Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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