Low Cal Tater Tot Casserole Receta

Craving comfort food without the guilt? This lighter take on tater tot casserole uses lean ground turkey and nutty Swiss cheese for a flavor explosion that's surprisingly healthy! Enjoy the creamy celery soup base and crunchy tater tots in this easy, 70-minute recipe.

Preparación 20 min
Cocción 70 min
Calorías 567.2 kcal
Proteína 46g
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Low Cal Tater Tot Casserole 54

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Cal Tater Tot Casserole

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Cómo preparar Low Cal Tater Tot Casserole

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large skillet, brown 1 lb ground turkey with 1/2 medium onion (chopped) and 2 cloves garlic (minced). Season with salt and pepper to taste.
  3. Stir in 2 (10.75 ounce) cans condensed cream of celery soup until well combined.
  4. In a greased 9x13 inch baking dish, arrange 1 bag (32 oz) of tater tots in an even layer on the bottom.
  5. Spread 1 (14.5 ounce) can of green beans (drained) over the tater tots.
  6. Evenly distribute the ground turkey mixture over the green beans.
  7. Sprinkle 1 cup (4 oz) shredded Swiss cheese over the entire casserole.
  8. Bake for 60-70 minutes, or until the cheese is melted, bubbly, and golden brown, and the tater tots are crispy.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

49 g

Sugar

12g

Fat

60g

Carbs

16g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Cal Tater Tot Casserole?

Low Cal Tater Tot Casserole tarda unos 90 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 70 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Cal Tater Tot Casserole?

Low Cal Tater Tot Casserole tiene aproximadamente 567.2 calorías por ración, con unos 46 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 49 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Cal Tater Tot Casserole?

Los ingredientes principales de Low Cal Tater Tot Casserole son Ground Turkey, Onion, Garlic, Frozen Tater Tots, Green Beans, Cream Of Celery Soup. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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